日前，“中国健康知识传播激励计划（骨质疏松防治）”启动仪式上，专家呼吁公众提升对骨质疏松的关注和认知。为了市民的骨质健康，昨日，记者采访了岳阳长江骨科医院的专家。

该院名誉院长李维汉告诉记者，决定骨量主要有两个因素：峰值骨量和骨丢失率。在青少年期尽量提高骨峰值，在成人期尽量减少骨丢失，是防治骨质疏松的重要方法。因此，骨质疏松防治应从年轻时开始。而面临骨丢失风险的中青年人，更应引起足够的重视。其中，40岁以上的女性及中老年人是骨质疏松症的高发人群，应到医院进行骨密度测试，及时监测自己的骨质健康状况。

此外，记者了解到，人体中的钙有99%存在骨骼和牙齿里，钙是决定骨骼健康的关键元素，而维生素D3能增强将钙质主动运送到细胞的能力，有效促进钙的吸收和利用。因此补充足量钙质和维生素D3，能为健康加“骨”劲。（李弈萱）